Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog

Une petite gourmandise??

Photo0840.jpg

Allez laissez vous tenter c'est allégée !! 
Il y a actuellement     gourmand(es) sur mon blog

Un Ingrédient???

Partenaire

L'alimentation et la cuisine bio : des recettes et produits de saison pour manger bio sur chacunsonbio.fr
Logo-BDP-couleur.JPG!cid image001 jpg@01CAAA5F
logo-zoevanille.jpg!cid image001 jpg@01CAAA6F
header
LOGO1


LFDD-125X125
banniere-reunionboutik


Hostingpics
 
  Chez Mémère Dédé 
Référencement :
Sous Licence :


Creative Commons License
Cette création est mise à disposition sous un contrat Creative Commons
.Page copy protected against web site content infringement by Copyscape

 

30 avril 2008 3 30 /04 /avril /2008 17:11
pdsi016306__2_

pour 4 personnes : 4 point:/pers

260 gr de farine 13 PTS
1CC DE LEVURE BOULANGER 0
1PINCEE DE SUCRE 0
1 PINCEE DE SEL 0
1 OEUF 2 PTS
3/4 VERRE D EAU TIEDE 0
1CC DE BEURRE ALLEGE 0,5 PTS

Tout mélanger puis les étaler en rond et les faire cuire à la poêlesans matière grasse (moi je les ai mis au four)
les remplir de tout ce que vous aimez (ce qui est à comptabiliser)
moi je l'ai fait thon crudité avec un petit morceau de fromage fondu! une merveille surtout quand le pain est tiède!

Partager cet article

Repost 0

commentaires

janny 17/05/2008 17:51

super idée! vraiment! à conserver!bizzzz

oummourym 05/05/2008 13:28

Je viens de découvrir ton blog qui regorge de recettes allégées et excellentes !Bravo !

Leila 03/05/2008 10:20

ahhh c'est sympa, je m'attendais a beaucoup plus de points pmais ça reste dans le raisonnable !Merci Miss ^^

noufi 02/05/2008 16:24

salma82 01/05/2008 22:39

hummmmmmmmmmmmmmmm, tres jolie tbarkalah 3lik